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GIMNASIO EN CASA
En esta entrada encontrarás vídeos sobre cómo realizar correctamente ejercicios que hacer en casa y poder añadir a tu rutina.
Y si quieres ponerle música a tus entrenamientos ¡Sigue nuestra playlist!
TREN INFERIOR
00:40
00:29
00:38
00:43
TREN SUPERIOR
00:41
00:35
01:33
00:44
00:41
01:02
00:33
ABDOMEN
00:35
00:40
00:49
00:36
00:26
00:41
CARDIO
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